塗って放置するだけでもっちり肌になれる！コスパもいいクリームパックのやり方
冬場の乾燥で肌がカサカサだったり、季節の変わり目で肌がお疲れ気味なんてこともありますよね。
そんな時に簡単にできるスペシャルケアがクリームパックです。
専用のパックを買わなくてもいいし、手持ちのクリームを活用するだけで肌が元気になってくれます。
クリームパックとは
いつもスキンケアに使っている保湿クリームをパックとして活用するだけです。
保湿クリームは油分たっぷりでテクスチャーもしっかりしているから、肌を覆ってくれて効果が倍増してくれます。
ただスキンケアとして塗るだけよりも、パックすると美容成分も肌の奥まできちんと送り込むことができるんです。
クリームの成分がじんわりと肌に浸透してくれて、もっちりした肌になれてしまいます。
とても簡単！クリームパックのやり方
パックと聞くと時間をかけてじっくりやらないといけないイメージで、めんどくさそうですよね。
クリームパックは確かに放置する時間は必要ですが、あまり手間がかかりません。
ベーシックなパックの方法
汚れを落として肌を整える
クリームパックをやる前に、クレンジングと洗顔を行って肌を清潔にしておきましょう。
化粧水などで水分を与えて、肌を整えて準備完了です。
たっぷりクリームを肌に乗せる
いつも使っているクリームを肌にたっぷりと、これでもか！というくらい乗せてあげます。
普段の2倍から3倍くらいの量を使って、肌が隠れるくらい使いましょう。
10分から15分放置
真っ白なクリームを塗った状態で、10分から15分くらい放置するだけです。
音楽を聴いたり明日の準備をしているうちに、10分くらいすぐに経ってしまいますね。
余分なクリームを拭き取る
クリームで肌がべたついてしまいますから、余分なクリームはティッシュなどで押さえて優しくふき取ってしまいましょう。
温かい蒸しタオルで、軽く押さえてあげてもきれいになります。
べたつきがないようなら肌にそのままなじませてあげるだけでもOKです。
クリームパックをアレンジしてみる
肌は温かいほど成分の浸透力がよくなりますから、放置している時に蒸しタオルを乗せたり、スチーマーを当ててあげると効果的です。
肌がほぐれて柔らかくなりますから、美容成分の浸透力が格段に上がってくれます。
しっとりもっちりした肌になれて、調子が悪かった肌が整ってくれます。
ラップや濡らしたコットン、シリコンマスクなどで覆ってあげると、潤いをさらに閉じ込めることができます。
肌の調子が落ちている時なら、パックの時間をやや長めにしてあげるなど、色々とアレンジすることができます。
バスタイムを利用して、お風呂でクリームパックする方法もあります。
お風呂の蒸気で水分たっぷりですし、体も肌も温まっていますからパックには最適ですね。
ただクリームパックするだけでなく、小技を活用して自分なりの使い方を工夫してみましょう。
肌がよみがえる！クリームパックの効果
クリームの成分がじわじわと時間をかけて浸透してくれますから、いつも以上に潤いやハリが感じられます。
肌のきめも整いますし、気になる毛穴が引き締まったり小じわが目立たなくなるなど、色んな肌の悩みを改善してくれます。
冬場のカサカサに乾燥していた肌がぷるぷるに潤ってくれますし、潤いをしっかり閉じ込めて肌の透明感もアップします。
毎日のメイクや紫外線などでお疲れモードだった肌がよみがえって、肌本来のパワーが戻ってきます。
蒸しタオルやスチーマーで温めてあげると血流もよくなりますから、むくみやクマの防止にも役立ちますね。
パックしただけで見違えるほど肌状態が違ってきますから、デートの前の日や大事なイベントを控えている前の日などにやりましょう。
パックに使うクリームの注意点
クリームパックに使うクリームは特別なものでなくてもかまいません。
高いパック専用のクリームでなくてもいいですし、ドラッグストアに売っているプチプラなものでも十分効果があります。
新たなパックを買わなくていいし、プチプラなクリームでいいならコスパも最強です。
ただし、日中専用のクリームで日焼け止め成分が入っているものはNGです。
もう1つ、メイクが崩れにくいようにサラっとしたジェルクリームみたいなタイプだと、保湿力不足でせっかくパックしても思ったような効果が得られません。
日中専用ではなく、しっかり美容成分が含まれているものを使いましょう。
お手軽クリームパックで乾燥知らずに
保湿系のクリームさえあげば、簡単にクリームパックができてしまいます。
基本はたっぷりと贅沢に肌に乗せて放置するだけなので、手間がかかりません。
プチプラクリームでもいいというのもうれしい点で、お金をかけないのにもっとりうる肌になれてしまいます。
カサカサやゴワゴワの乾燥した肌も、すぐに回復してくれます。
フェイスマスクみたいにゴミも出ませんし、ぜひチャレンジしてみましょう。
シミ消し効果に大期待！！おすすめの美顔器タイプ５つをご紹介！
エステに行ってシミ消しをしようにも、普段働いている人や、主婦の方は昼間に時間を取りにくいのではないでしょうか。
いちいち予約をするのも面倒。
しかも、本当に効果が出るかは未知数、高いお金が無駄になってしまうのも怖いものです。
シミ消しはすぐに効果が出るものでは無く、ある程度長い時間を掛けるものです。
途中で止めてしまうとそれまでの努力が無駄になってしまうのは残念過ぎます。
今回は自宅で手軽にシミ消しができる美顔器、人気BEST5をご紹介します。
美顔器はいろいろな機能がありますが、今回は大きく2つのタイプに分けて、それぞれお勧めの美顔器をご紹介します。
シミ消し効果が期待できる美顔器・タイプ別5つをご紹介！
シミは、肌の新陳代謝の衰えにより、メラニン色素の排出がうまくいかないことが大きな原因の一つです。
美顔器は、肌の新陳代謝を活性化させる意味合いもあり、結果的にシミ消しの効果が期待できるのです。
今回紹介する美顔器は2つのタイプに分けています。
ジェルや美容液をお肌に浸透させて、メラニン色素を減らすタイプの美顔器。
これは、イオン導入機能が付いたものがお勧め、ジェルの効果を最大限に発揮してくれます。
そして、肌のターンオーバーを促し、メラニン色素を排出させる効果のある美顔器です。
イオン導入機能付き美顔器・エステナードソニックROSE
エステナードソニックROSEはイオン導入機能付き、プラセンタ入りの薬用ホワイトジェルがセットになっています。
しかも、毛穴の黒ずみ、たるみ改善、ほうれい線を薄くする、ジェルでの美白効果など多機能！
薬用ホワイトジェルの定期購入コースなら、初回は980円という安さも魅力です。
また、ジェル12本と本体の一括購入も可能、まとめて買った方が断然お得になっています。
イオン導入機能付き美顔器・ツインエレナイザーPRO2
ツインエレナイザーPRO2にもイオン導入機能は付いており、美容液の浸透は手で塗るよりも断然効果があります！
高濃度のビタミンC誘導体配合の美容液、プラセンタの100％原液もセットになっています。
イオンクレンジングで肌の奥の細かい汚れをしっかり落とし、イオンと超音波で美容液をしっかり浸透！
本体は軽くて扱いやすいのも女性には嬉しいですね。
乱れたターンオーバーを改善・ビューティーレーザー890
シミ消しには、肌のターンオーバーを正常化させる必要がありますが、このビューティーレーザー890はその効果が期待できるお勧めの美顔器です。
美容の国、韓国のメーカーが製造しているのも、信頼できるポイントですね。
ビューティーレーザー890の機能、低出力レーザーは黒いものに反応するので、肌の表面のシミやソバカスに効果が期待できます。
それだけでなく、シミの元にも働きかけるので、根本的なシミ消し効果も期待できる優れものです。
肌の新陳代謝を活性化させるので、シミの原因となるメラニン色素も早めに排出できるようになります。
LEDでターンオーバーを改善・ララルーチェRF
ララルーチェRFは、美熟女で有名な杉本彩さんのプロデュース商品です。
RF波（ラジオ波）でコラーゲンを生み出してたるみを防ぐ効果。
コアパルスが美容成分を肌の奥まで届けることでハリのある肌にしてくれる効果など、多機能な美顔器です。
シミ消しに効果のあるLEDは3色、特に黄色LEDはリンパの流れを活性化、細胞の修復効果が期待できます。
細胞が修復されることで、ターンオーバーを正常になり、シミ消し効果が期待できるのです。
乱れたターンオーバーを改善・Re;Born+リボーンプラス
リボーンプラスは乾燥やしわ、顔のたるみ、くすみ、むくみ、など代表的な肌の悩みに対応する高機能な美顔器です。
シミ消し効果が期待できるLEDは黄、赤、青の3色と、全灯の4色があり、毛穴、ニキビ、たるみ、赤みにも効果があります。
それだけでなく、イオン導入機能で美容液をしっかり浸透させることも可能。
RF高周波は肌を温め、老廃物の排出も促し、血行にも効果があります。
田丸麻紀さんのプロデュースでもあり、非常に人気のある美顔器です！
シミ消し効果が期待できる美顔器は？
今回は5つの美顔器をご紹介しましたが、それぞれ機能や特徴が異なります。
購入の前にはしっかりとそれぞれを検討し、自分に合ったものを選ぶことが重要です。
美顔器を選ぶのに重要なポイントをまとめてみますので、ご参考にしてください。
- 美容液やジェルを使ってシミ消しや美肌エステをしたい
- レーザーを使ってシミ消しをしてみたい
- 肌のターンオーバーの乱れが気になる
- 美容液やジェルを買い忘れてしまうかも？
- 値段は気にせず、とにかく高い機能のものが欲しい
美容液やジェルをいちいち買うのが面倒な方は、定期購入などが付いた美顔器がお勧めです。
多くの機能があるものは、価格もそれだけ高くなりますので、こだわりのある方にお勧めです。
シミ消しや美肌は、すぐに効果の出るものでは無く、長く使わなければいけません。
自分に合った美顔器を選ぶことが、シミ消しには一番重要なことなのです。
薄付きなのにツヤ肌が簡単に作れる！クッションファンデのメリットとデメリット
メイクでも特に重要なのが肌の質感ですから、ベースメイクにはこだわりたいですよね。
リキッドファンデとパウダーファンデのいいとこ取りで、簡単にツヤ肌が作れてしまうのがクッションファンデです。
そんなクッションファンデのメリットとデメリットを紹介しましょう。
クッションファンデとは
クッションファンデは、スポンジの中にリキッドファンデのような液状のファンデ成分が含まれています。
水分や保湿成分がたっぷりで、リキッドファンデよりも油分が少ないから、薄付きなのにカバー力に優れているんです。
パウダーファンデみたいな容器でパウで肌になじませてあげるだけだから、ベースメイクも簡単です。
下地やUVカット効果までありますから、1つでベースメイクがすんでしまいます。
リキッドのような伸びのよさやカバー力の高さと、パウダーファンデのようなナチュラルさと軽さがある優れものですね。
クッションファンデのメリットとデメリット
クッションファンデには優れたメリットがたくさんあって、今までのベースメイクをくつがえすくらいの便利アイテムなんです。
万能ではありませんから、やはりデメリットもありますね。
そんなメリットとデメリットを紹介しましょう。
クッションファンデのメリット
ツヤのある水光肌メイクが簡単にできる
水分も保湿成分もたっぷりですから、しっとりツヤ肌が簡単に作れてしまいます。
肌の内側からつるんと輝く光を放ってくれて、ツヤのある水光肌メイクに仕上がります。
肌の悩みもしっかりカバー
肌の色ムラやニキビ跡、薄いシミなどを自然にカバーして、美肌に見せてくれます。
薄付きなのにカバー力に優れていて、厚ぼったいファンデーションから脱出できますね。
オールインワンで楽チンベースメイク
化粧下地や日焼け止め、ファンデーションやコンシーラーなどの役割を1つでこなしてくれます。
ベースメイクの時間を大幅カットできて、その分他のメイクに時間を割けますね。
薄付きで軽い使い心地
液状で伸びのいいファンデですから、軽い使い心地で肌への圧迫感がありません。
薄付きすっぴん風メイクも簡単にできて、ツヤツヤで透明感のある仕上がりになります。
クッションファンデのメリット
リキッドファンデやパウダーファンデは、容器を見ればあとどのくらい残っているのかわかりますよね。
クッションファンデはスポンジに成分が染みこんでいますから、残量が確認しにくくていつまで使えるか予想しにくいんです。
基本的にツヤ肌が作れますが、種類によってツヤが出すぎてしまって派手な仕上がりになってしまいます。
常にパフが液状のファンデと触れ合っていますから、こまめに洗わないと衛生面が心配です。
これらのデメリットは工夫次第で解決できるものもありますし、メリットと比べると微々たるものですね。
ナチュラルなツヤ肌を作る使い方のコツ
せっかくツヤ肌を簡単に作れるクッションファンデですから、使い方のコツを知っておきましょう。
楽して一気にファンデを広げようとパフに取りすぎてしまうと、ムラになってしまいます。
少量ずつパフにファンデを含ませて、丁寧になじませていくのがコツですね。
パウダーファンデのように塗り広げるのではなく、リキッドファンデのようにスタンプ押しで叩き込むようにしましょう。
パウでポンポンと軽く、肌にスタンプを押すような感じで乗せてあげると上手にできます。
最後にパフのきれいな部分で余分なファンデを吸い取ってあげれば、均一にムラなく肌にフィットしてくれます。
フェイスパウダーや下地は必要なの？
リキッドファンデやクリームファンデを使った後は、フェイスパウダーを仕上げに使うのが定番ですよね。
クッションファンデの場合は、フェイスパウダーを乗せてあげるとテカリや化粧崩れ防止になって、ふんわりカバー力も上がってくれます。
でも、ツヤ度がちょっと落ちてしまいますから、好みによって仕上げのフェイスパウダーを使うかどうか判断しましょう。
基本的にはフェイスパウダーなしの方が肌がツヤも透明度も高いので、肌がきれいに見えますね。
ただ、肌質や季節によってテカリが気になることもありますから、テカリ防止に使うのがおすすめです。
皮脂の出やすいTゾーンのみ部分的に使うだけでも、テカテカが収まってくれます。
基本的に化粧下地は不要で、肌にしっかりフィットしてくれます。
どうしても化粧乗りが悪いとかしっかりメイクしたいなら、薄く下地を塗ってあげる方法もあります。
メイクテクいらずでツヤ肌が作れる
クッションファンデのいいところは、メイクテクも特別必要なく誰でも、ナチュラルなツヤ肌が作れてしまうところです。
保湿効果で肌も乾燥しないし、オールインワンタイプだから時短メイクになりますね。
簡単なのに理想の肌になれますから、まだ使ったことがないならぜひ一度使ってみましょう。
使い方のポイントさえ知っておけば、初めての方でも簡単です。シミは出来てからじゃ遅い！美白オールインワンジェルで手間なしシミ対策を！
シミは出来てからじゃ遅い！美白オールインワンジェルで手間なしシミ対策を！
癒しのリラックスアロマ！自分にぴったりの香りを見つけて♪
良い香りをかぐと、なぜか心が癒されますよね。
化粧水やマッサージジェルなど、化粧品にもアロマの香りを付けたものがたくさんあります。
ただ良い香りのアイテムを使うのも良いですが、香りによって効果が違うって、知ってましたか？
今のあなたにぴったりの香りを選んで、心地よいリラックスタイムをお過ごしください♪
香りで効果が違う？アロマの香りと効果をご紹介
マッサージジェルなどにもアロマの香りが付いていたり、シャンプーやボディソープの香りもたくさんあって、選ぶのに迷っちゃいますよね。
香りで迷ったら、どんな効果が欲しいかで選んでみるのもオススメです。
嬉しいダイエットに効果的な香りもあるんですよ♪
みずみずしいフルーツ系の香りには嬉しいダイエット効果も！
グレープフルーツの香り
グレープフルーツの香りの効果は一番有名なのではないでしょうか。
そう、嬉しいダイエット効果があるんです。
食欲を抑えてくれる香りなので、ボディソープなどにグレープフルーツの香りを選ぶことで、夜の食事や間食を我慢するのにも役立ってくれるかも。
レモンの香り
フレッシュで爽やかなレモンの香り、女の子なら憧れる香りでもありますよね。
実は記憶力や集中力を高めてくれる効果もあるので、学生さんにもオススメです。
ハンドクリームなどにレモンの香りを選ぶと、乾燥ケアと一緒に集中力を高めてくれる効果も期待できちゃいます。
優しいフローラルな香りは女らしさを醸し出してくれます
ローズの香り
香りの女王と呼ばれるローズの香りは、華やかな気分にさせてくれるだけではありません。
リラックス効果も大きいので、化粧水などにローズの香りのものを選ぶのがオススメです。
スキンケアタイムにリラックス効果をプラスしちゃいましょう。
ネロリの香り
アンチエイジングにはネロリが効果的。
こちらも化粧水などスキンケアアイテムに選ぶとオススメの香りです。
オレンジフラワーの香りは柑橘系とフローラル系両方の香りを兼ね備えているので、華やかでありながら爽やかさもあります。
アロマアイテムの使い方！オススメはフローラルウォーター
どのアイテムにアロマの香り付きを選べば良いか迷ったら、まずは身体に直接付けるものを選んでみてください。
スキンケアしながら香りが楽しめるだけでなく、ほんのり身体からアロマの香りが漂って、良い匂いの女の子になれちゃいます。
女子必携アイテム！ハンドクリームやボディクリーム
保湿ケアに必須のクリーム系アイテムは香り付きのものがオススメです。
欲しい効果のある香りのアイテムを選びましょう。
良い香りのアイテムだと、毎日のスキンケアも楽しくなっちゃいます。
シンプルだけど結構頑張るフローラルウォーター
香りをより楽しみたい方には、化粧水をフローラルウォーターに変えてみることをオススメします。
フローラルウォーターとは、アロマオイル（精油）を作る時に出来るお水のこと。
アロマオイルって少量でもすごくお値段が高かったりして、ローズなどは特になかなか手を出しづらいです。
ですがフローラルウォーターだと、同じ香りでお値段も手が届きやすくなるのが嬉しいポイント。
余計な成分が入っていないので、敏感肌の人にもオススメです。
手作りコスメで安心＆良い香りのアイテムを自分の手で！
スキンケアアイテムって、肌に直接付けるものだし、毎日付けるものですよね。
だからこそ、スキンケアアイテムにはこだわりたい。
余計なものが入っていない、自然派コスメを試してみたい方にぜひオススメなのが、手作りコスメです。
自分の手で作るから、安心して使えますし、好きな香りを付けることもできますよ。
まずは化粧水にチャレンジ！カンタンなので失敗なし
手作り化粧水って、実はとってもカンタンなのです。
材料を揃えたら混ぜるだけ。
保存料などを入れないので、たくさん作りすぎず、作った分はなるべく早く使い切るのがコツですよ♪
作り方
容器と手を消毒したら、グリセリン濃度はお好みで、用意した材料を容器に詰めます。
よく振って混ぜ合わせたら完成です！
もう1ステップ挑戦したい人は、クリームの自作がオススメ
もう少しチャレンジしてみたい方は、ハンドクリームの他に顔や全身にも使えるクリームの自作もオススメです。
ミツロウクリームは保湿力もバツグンで、香りも自分の好きなものを選べますよ。
用意するもの
ミツロウ、植物オイル、精油、お好みでシアバターなども。
作り方
植物オイルとミツロウを湯煎して、好きな香りの精油を数滴加え、容器に注ぐ。
もっとしっとりさせたい人は、シアバターを加えます。
冷蔵庫で冷やして固めたら完成です。
何が入っているかがわかるのが、手作りコスメの良いところ。
ダイエット効果を期待したい方はグレープフルーツの香りを付けたり、リフレッシュしたい方は柑橘系の香りがオススメ。
リラックスしたい方はローズの香りを付けても良いですね♪
お気に入りの香りのアイテムで、スキンケアタイムがもっと楽しくなっちゃいます。
シミは出来てからじゃ遅い！美白オールインワンジェルで手間なしシミ対策を！
お肌の曲がり角は25歳なんて言われるように、ポツポツとシミが目立ち始めるのは20代後半からです。
まだ美白なんて必要ないし面倒だ！と思っていても、着々と肌の奥ではメラニンが作られています。
そんなシミ予備軍を退治するのにぴったりなのが美白オールインワンジェルです。
美白オールインワンジェルの選び方
オールインワンジェルも年々多機能になってきて、種類が増えすぎてどれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
しっかり美白したいなら、やはり選び方のポイントを知っておかないといけません。
美白効果が高く続けやすいもの
効果のある美白成分配合かをチェック
どんな美白成分がどのくらい入っているのか、成分表や公式サイトなどでチェックしましょう。
ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸やプラセンタなどがよく知られた成分なので、これらが豊富なものほど効き目も高いですね。
やはり外せない保湿成分
美白だけ出来てもオールインワンとして役立たずです。
しっかり保湿成分が入っているかどうかをチェックして、1つで保湿も美白もこなしてくれるものｗ選びましょう。
低刺激で肌トラブルのリスクがないもの
美白ものは肌を乾燥させたり、刺激が強いものもあります。
不使用の添加物の数が多く、アレルギーテストやパッチテスト済みで、安全性に優れたものなら敏感肌でも安心して使えますね。
長く使ってもお財布に優しいコスパも重要
毎月使う化粧品代もバカにはできません。
いくら効果のある美白オールインワンジェルでも、高すぎると続けられませんよね。
お財布に負担がなく続けやすい価格で、コスパに優れたものがおすすめです。
効果を高める美白オールインワンジェルの使い方
洗顔後にササっと肌に塗るだけよりも、使い方を工夫してあげることで、保湿や美白効果も高くなります。
色白美肌をキープするためにも、ほんのひと手間を惜しまずにスキンケアしてあげましょう。
多すぎず少なすぎず適量を守る
たっぷりと多めに使った方が効果が高そうだと思うかもしれませんが、肌に浸透できる量には限りがあります。
欲張ってたくさん塗ってもべたついたり、成分が肌表面に残って肌を傷つける場合だってあります。
逆にケチって使う量が少なすぎても、美白だけじゃなくて保湿不足で肌トラブルの元ですね。
多すぎず少なすぎず、適量を守って使うようにしましょう。
説明書や公式サイトに1回の目安量が載っていますから、まずは確認するのが大事ですね。
一気に塗らずに少しずつ
いくらスキンケアの時間が惜しいからと言って、1回分を顔全体に一気に伸ばしてはいけません。
少量ずつ丁寧に肌になじませながら、浸透させるようにしましょう。
乾燥しやすい目元や口元などは重ね付けしてあげると、潤いが続きやすくなります。
温めるほど化粧品は浸透がよくなりますから、手のひらで十分に温めてからなじませていくのがコツです。
ちょい足しで肌の調子も上向きに
肌の調子はいつも同じじゃありませんから、その時に応じて何か化粧品を1アイテムプラスしてあげましょう。
かさつきが気になる時にはクリームをちょい足ししてあげたり、目元や口元だけ保湿を強化するだけでも違ってきます。
ちょい足ししてもオールインワンならスキンケア時間は大してかかりません。
その日の肌の状態に合ったスキンケアをしてあげるというのが重要なんです。
美白効果を高めるための注意点
美白オールインワンジェルを使いながらシミ予防をするなら、一緒にやりたいことがいくつかあります。
これをやるのとやらないとのでは美白効果が断然違ってきます。
出来てしまったシミには専用化粧品を
美白オールインワンジェルは将来のシミを予防する効果はとても高いです。
でも、出来てしまったシミを消すにはちょっと力不足なんですね。
気になるシミがポツポツとあるなら、薄くて小さいうちに肌から追い出してしまいましょう。
スポッツタイプの美白美容液やクリームを使って、集中美白ケアを取り入れるのが効果的ですね。
紫外線対策は一年中必要
20代後半以降からは紫外線から肌をいかに守ってあげるかが、シミを作らせないコツなんです。
美白オールインワンを使っているからと安心しないで、秋冬の寒い季節も紫外線対策はしていきましょう。
日焼け止めを塗るのが面倒なら、UVカット効果のある下地やファンデーションなら手間がかからないですね。
UVカット用のパウダーもありますから上手に取り入れて、一年中紫外線対策をして肌を老化させないようにしましょう。
出来てしまってからでは遅い美白ケア
シミが出来てしまってから美白ケアを始めても、目立つシミを消すのは難しいですね。
出来る前にしっかり予防するのが大事ですから、習慣化しやすい美白オールインワンジェルを使ってみましょう。
自分の肌に合うものを選んで正しい使い方をするだけで、将来のシミに悩まされることもなくなります。
指先も衣替え💗オフィスでもプライベートでも使える秋ネイルスタイル4選
日ごと秋が深まり、いよいよ涼しさの増してきた今日この頃。
洋服の衣替えと一緒に指先も衣替えしたという方も多いのではないでしょうか。
今回は、これから秋ネイルに切り替える方もすでに買えた方にも役立つ秋らしさ全開のネイルスタイルをご紹介します！
大人可愛い♡ポイントツイードネイル
最初にご紹介するのは秋冬シーズンに定番のツイードネイル。
大人かわいくするコツはポイント使いなんです！
すべての爪をツイードにしてしまうと、どこか子供っぽく幼い印象がぬぐえないもの。
オススメは薬指だけをツイードにし他の指を単色塗りにするスタイル！
ベージュや淡いピンクなど落ち着いた色を使えば単色塗りも上品度がアップ。
オフィスなどで華美なネイルはできないけれどかわいさも捨てたくない、そんなあなたにぴったりのスタイルです。
単色塗りでは寂しい場合は、ストーンやラメでさりげない輝きをプラスして。
大人らしいラグジュアリー感の中にも女性らしさが潜む、魅力的なネイルに仕上がりますよ。
万能なのはやっぱりフレンチネイル♡
季節を問わず活躍してくれるフレンチネイルは、色やパターンの組み合わせでがらりと印象を変えられます。
秋にぴったりの色と形を覚えれば簡単かつ綺麗に指先のコーディネートを楽しめること間違いなしです。
この項目では、おすすめの組み合わせを3つご紹介します。
オフホワイト×ベージュ×斜めフレンチ
まずはこちらの組み合わせをご紹介しましょう。
色はどちらもオフィスネイルではお馴染みの定番食ですね。
そこへ斜めフレンチを組み合わせることで、ちょっと変わったお洒落さを演出することができます。
斜めの終点に小さなストーンをつけるのもさりげない華やかさを足してくれるオススメのアレンジです。
パープル×クリア×スタンダードフレンチ
続いては今年トレンドのパープルを取り入れたネイルをご紹介します。
パープルはクリアネイルと組み合わせると指先がすっきりと見える色です。
クリア部分の面積はご自分の爪の形や大きさに合わせて調節してくださいね。
そしてクリアカラーとの組み合わせでは爪が素っ気なく見えてしまうことも多々あります。
そんなときにはパープル部分にラインを足してみましょう。
馴染ませたいのならオフホワイトやベージュ、目立たせたければブラック系やゴールドなどのラメを含む色もよく合います。
グレー×ココアブラウン×逆フレンチ
シックな中に遊び心を持たせたいのならこちらのスタイルがオススメです。
逆フレンチはぽってりとした印象を与え、クールな色味にも自然な隙を作ることができます。
秋ならばスモーキーなグレーとココアブラウンを使って仕上げれば季節にも合わせつつ落ち着いた印象を与えられますよ。
さらにラインやストーンを合わせれば、パーティーなどカジュアルな場にも合うスタイルに。
場の雰囲気に合わせて使い分けられる便利なネイルなのでオフする時間がとれない方にもおすすめです。
パーティーならこれ♡セクシーなシースルーネイル
秋は食欲の秋とも言われるほど美味しいものの多い季節。
お米や果物のほかにも、最近はビールを楽しむオクトーバーフェスが開催されることも多いですよね。
みんなで盛り上がるパーティーにはシースルーネイルがオススメ。
黒を貴重にしたネイルは秋冬のコーデとも親和性が高く、挑戦しやすい色のひとつです。
足元のストッキングと同じように、指先もセクシーな透け感をもたせて大人な雰囲気を演出してみませんか？
柄の工夫をすればシースルーの本数を増やしてもくどくなりにくく、複数のパターンを楽しめますよ。
シースルーを少な目にするときは他の指をベーシックスタイルにし、シースルーのアクセントを活かしましょう。
カラーはスモーキーなグレーやネイビー、もしくは暗めのワインレッドやパープルを選ぶと全体がバランス良くまとまります。
柄や色の組み合わせを試してみるのも楽しいものですよね。
当日のドレスやヘアスタイルに合わせて、ぴったりなネイルを選んでみてください。
抜け感を出すならこれ♡塗り残し風ネイル
最後にご紹介するのは塗り残し風ネイル。
春夏にはパステル調のピンクやライトブルーを使って塗り残し風ネイルをした方も多いのではないでしょうか？
秋にもこのスタイルを使うなら、カーキやマスタードなど秋らしい組み合わせにしてみましょう。
少しアレンジを加えてミモザ風にしてみたり、ローズ系の色を加えてシックにしたりとパターンは無限大。
ベースカラーはグレーやピンクベージュなどの落ち着いた色合いがベストです。
華やかさを加えるのなら紅葉のような明るさのオレンジやイエローを入れてみるのもいいですね。
指先に秋の景色を描くように、暖かいアースカラーを使うイメージで選ぶと全体がまとまりますよ。
さりげなさがオフィスでも休日でも使いやすい、秋の優秀ネイルです。
秋の抜け毛対策のおすすめ ：頭皮の健康と美髪を保つおすすめの方法
秋は抜け毛の季節です。
秋に抜け毛が増える理由としては、夏の紫外線の影響がそろそろ出始める季節だからです。
それからもう一つは、気温が少しずつ下がってきて、空気が乾燥し始めることもあります。そのため、夏の紫外線でお疲れ気味に乾燥した空気が触れると、髪も同時に乾燥して、ダメージが増長し、抜け毛が増えるというわけです。
そこで今回は秋の抜け毛対策をご紹介したいと思いいます。
秋の抜け毛対策のおすすめ
秋は、1年のなかで一番抜け毛が増える季節と言われてます。
そのため、この季節にしっかりとヘアケアしないと、髪はダメージを受けやすくなり、ますます抜け毛が増えて、薄毛や髪のボリュームダウンにつながります。
そして、切れ毛やダメージヘアが定着してしまい、ハリ、ツヤのない魅力のない髪となっていきます。そのため、秋こそ重点的にヘアケアしておかないといけないことになります。
秋のヘアケアは頭皮の健康から始めよう
・ヘッドマッサージ
まずヘアケアで大切なのが頭皮の健康です。美しい髪を保つには頭皮の健康が何よりも大切になります。
そこでおすすめなのが頭皮のマッサージです。頭皮をマッサージすることで血流がよくなり、頭皮に溜まった老廃物を排出して、新しい細胞を再生していくことになります。さらに秋は、気温が下がり頭皮が固くなるので、ヘッドマッサージで頭皮を柔らかくして、頭皮の固まりを防ぐこともできます。
この時に利用できるのがオイルです。頭皮は乾燥して皮脂が不足すると痒みやフケの原因となります。そこでしっかりと油分を補給して頭皮に潤わせることが大切です。
・ツボ押し
もう一つ頭皮の健康によいのが頭皮のツボ押しです。頭皮にはたくさんツボがありますが、頭頂部や耳の後ろなどに特に薄毛に良いツボがあるのでこの辺りを重点的におしていきましょう。
・毛穴掃除
頭皮の毛穴にも汚れが溜まりやすくなっています。気温が下がってきて、頭皮が乾燥すると新陳代謝が悪くなり、毛穴の老廃物が排出されにくくなります。
そのため、毛穴掃除をして頭皮を清潔に保つことも重要です。毛穴掃除は、専用のスクラブシャンプーなどでもいいですし、サロンなどで行うこともできます。毛穴掃除用のヘアケア商品などもありますのでご利用くださいね。
・ヘットスパ
もしコスト的に余裕があれば、サロンでのヘットスパもおすすめです。
リラクゼーション効果も高く、気持ちよいので精神的にも気分が高まります。
秋の抜け毛には育毛剤も有効です
育毛剤というと、中高年の方の薄毛や抜け毛を連想されるかもしれません、そうとばかりは限りません。育毛剤はより広い目的で利用できますので、抜け毛対策にも活用度大です。
次のような育毛剤がおすすめです。
女性専用の育毛剤
最も大切なこととしては、女性専用であるということです。秋の抜け毛はどんどん進行するので少しでも効果が高い方が良いかと男性用の効果の高そうな育毛剤を利用したいと思われる方もいるのですが、これは大きな間違いです。
女性の空の抜け毛は、乾燥や紫外線のダメージがほとんどの原因です。そのため、髪にダメージを与えず、美髪成分が豊富な女性専用の育毛剤がおすすめです。
無添加処方がよい
そして、お話しましたように秋の抜け毛の原因はダメージヘアです。そのため、ダメージヘアには最も重要なことである無添加処方であることは最も大切です。添加物は髪に最も負荷のかかる成分です。
長く継続できるものを
そして秋の抜け毛対策は、これから秋、冬と継続的に行っていく必要があります。
そのためあまり高価なものだと継続できないので、できれば定期購入などでお得に長期続けていけるものを選びましょう。
育毛剤の多くは即効的なものというよりは、長期続けていく中でジワジワ効果がでるのが特徴となっています。
日常生活改善も有効
秋の抜け毛対策の一つとして、日常生活改善も有効です。
夏の生活から秋の生活にかわり、食べ物や日常生活の変化、あるいは乱れというのが出てきているのではないでしょうか。
十分な栄養をとる
抜け毛が進行する原因として、栄養不足があります。髪を美しく健康に保つには、ビタミン、ミネラルなど成分や、髪の成長に必要なタンパク質などが大切です。
亜鉛、カルシウムなども補足するするとさらに髪を豊かにたもつことができます。
適度な運動も必要
そして体の新陳代謝を高める運動は、頭皮や髪の健康にも必要不可欠なことです。体の新陳代謝が高まると、頭皮も自然と巡りがよくなります。
健やかな体は、頭皮や髪にも良い効果をもたらします。
老廃物を体外へ排出し、新しい頭皮の細胞や髪の生まれ変わりを助けます。
ストレスをためない
そして日常生活でのストレスも抜け毛の大きな原因となります。そのためストレスを溜めない生活を送るようにしましょう。趣味をもったり楽しみを見つけてストレス解消することも大切です。
